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	<title>Comentarios en: Altimetría de la Subida a Clavijo, por Alberite</title>
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		<title>Por: david alejos</title>
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		<dc:creator>david alejos</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Jul 2010 19:49:55 +0000</pubDate>
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		<description>Lo he subido otra vez, un poco menos lento... se me ha hecho muy duro porque no llevaba más del 23 en el cassette... y porque peso 1 ó 2 kilos más que el año pasado ](*,) 

23-07-10 - 34m06s - 7,91km - 169ppm,máx185 - 70rpm - 13,9km/h</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Lo he subido otra vez, un poco menos lento&#8230; se me ha hecho muy duro porque no llevaba más del 23 en el cassette&#8230; y porque peso 1 ó 2 kilos más que el año pasado <img src='http://www.debicis.es/wp-includes/images/smilies/eusa_wall.gif' alt='](*,)' class='wp-smiley' />  </p>
<p>23-07-10 &#8211; 34m06s &#8211; 7,91km &#8211; 169ppm,máx185 &#8211; 70rpm &#8211; 13,9km/h</p>
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		<title>Por: david alejos</title>
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		<dc:creator>david alejos</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Nov 2009 20:02:54 +0000</pubDate>
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		<description>jeje sí, hace bastante que también se pusieron a arreglar la carretera de mi pueblo y también están quitando varias curvas, me va a costar más subir el &lt;a href=&quot;http://www.debicis.es/2008/09/01/altimetria-puerto-de-pradilla/&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;puertecillo&lt;/a&gt;... no me voy a quejar porque esa carretera necesitaba un arreglo ya y me va a venir de perlas, el próximo verano voy a hacer algún que otro stage en altura de esos... cuando más lo voy a agradecer es en las bajadas, con buen firme y carretera &quot;ancha&quot;.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>jeje sí, hace bastante que también se pusieron a arreglar la carretera de mi pueblo y también están quitando varias curvas, me va a costar más subir el <a href="http://www.debicis.es/2008/09/01/altimetria-puerto-de-pradilla/" rel="nofollow">puertecillo</a>&#8230; no me voy a quejar porque esa carretera necesitaba un arreglo ya y me va a venir de perlas, el próximo verano voy a hacer algún que otro stage en altura de esos&#8230; cuando más lo voy a agradecer es en las bajadas, con buen firme y carretera &#8220;ancha&#8221;.</p>
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		<title>Por: toupeiro</title>
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		<dc:creator>toupeiro</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Nov 2009 19:49:28 +0000</pubDate>
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		<description>Los que diseñan carreteras nunca piensan en los globeros como nosotros. 

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		<content:encoded><![CDATA[<p>Los que diseñan carreteras nunca piensan en los globeros como nosotros. </p>
<p> <img src='http://www.debicis.es/wp-includes/images/smilies/white_flag.gif' alt=':whiteflag:' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Por: david alejos</title>
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		<dc:creator>david alejos</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2009 18:20:13 +0000</pubDate>
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		<description>Vaya que pequeño es el mundo, ya es casualidad jaja

Uff vaya promo, pero complicado como no se me rompan las actuales... y como no sea a base de cabezazos con la pared tienen pinta de que aguantarán bastante  ](*,)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Vaya que pequeño es el mundo, ya es casualidad jaja</p>
<p>Uff vaya promo, pero complicado como no se me rompan las actuales&#8230; y como no sea a base de cabezazos con la pared tienen pinta de que aguantarán bastante  <img src='http://www.debicis.es/wp-includes/images/smilies/eusa_wall.gif' alt='](*,)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Por: LIPE</title>
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		<dc:creator>LIPE</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2009 18:11:54 +0000</pubDate>
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		<description>Muy chula el &quot;reportaje&quot; de la subida a Clavijo. Algo me suenan esos pueblos ya que la familia de mi madre es de Lardero y algun familiar tengo de Albelda. Animo con los entrenos y a seguir disfrutando. Un saludo. Por cierto, para los que visitais mi blog teneis unas sorpresa en gafas Oakley...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Muy chula el &#8220;reportaje&#8221; de la subida a Clavijo. Algo me suenan esos pueblos ya que la familia de mi madre es de Lardero y algun familiar tengo de Albelda. Animo con los entrenos y a seguir disfrutando. Un saludo. Por cierto, para los que visitais mi blog teneis unas sorpresa en gafas Oakley&#8230;</p>
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