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	<title>Comentarios en: V Tri Cros Peralta</title>
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	<description>(ciclismo+triatlón)</description>
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		<title>Por: de Bicis &#187; Archivo &#187; Entrenamiento – Agosto 2009</title>
		<link>http://www.debicis.es/2009/08/02/v-tri-cros-peralta/comment-page-1/#comment-966</link>
		<dc:creator>de Bicis &#187; Archivo &#187; Entrenamiento – Agosto 2009</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Sep 2009 19:32:02 +0000</pubDate>
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		<description>[...] en el que hice mi segundo y tercer triatlón, y contento aunque acabase andando parte por el problema en el gemelo en uno, y [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] en el que hice mi segundo y tercer triatlón, y contento aunque acabase andando parte por el problema en el gemelo en uno, y [...]</p>
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		<title>Por: david alejos</title>
		<link>http://www.debicis.es/2009/08/02/v-tri-cros-peralta/comment-page-1/#comment-894</link>
		<dc:creator>david alejos</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Aug 2009 21:30:24 +0000</pubDate>
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		<description>Ah bueno, entonces puedo decir que no quedé el último no? :mrgreen: ...que mi único objetivo es llegar y tratar de no ser el último, y parece que no lo voy a conseguir :lol: 

Suerte en esos tris... yo igual voy al de Mutilva Baja, además del de Aritztaleku, que me apetece hacer alguno con bici de carretera.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ah bueno, entonces puedo decir que no quedé el último no? <img src='http://www.debicis.es/wp-includes/images/smilies/icon_mrgreen.gif' alt=':mrgreen:' class='wp-smiley' /> &#8230;que mi único objetivo es llegar y tratar de no ser el último, y parece que no lo voy a conseguir <img src='http://www.debicis.es/wp-includes/images/smilies/lol.gif' alt=':lol:' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Suerte en esos tris&#8230; yo igual voy al de Mutilva Baja, además del de Aritztaleku, que me apetece hacer alguno con bici de carretera.</p>
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		<title>Por: Iñaki</title>
		<link>http://www.debicis.es/2009/08/02/v-tri-cros-peralta/comment-page-1/#comment-893</link>
		<dc:creator>Iñaki</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Aug 2009 21:03:04 +0000</pubDate>
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		<description>Animo campeón, yo ni siquiera termine. Tenemos  oportunidad de mejorar el 23 de Agosto en el club de tenis de pamplona y el 6 de Septiembre en Mutilva Baja. Muy bonitas las dos y con bici de carretera. y no te ralles con los tiempos, eso viene más adelante.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Animo campeón, yo ni siquiera termine. Tenemos  oportunidad de mejorar el 23 de Agosto en el club de tenis de pamplona y el 6 de Septiembre en Mutilva Baja. Muy bonitas las dos y con bici de carretera. y no te ralles con los tiempos, eso viene más adelante.</p>
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		<title>Por: david alejos</title>
		<link>http://www.debicis.es/2009/08/02/v-tri-cros-peralta/comment-page-1/#comment-889</link>
		<dc:creator>david alejos</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Aug 2009 19:51:19 +0000</pubDate>
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		<description>Ya han salido las clasificaciones:
http://www.tufederacion.com/files//fntriat/Documentos/Clasificaciones/2009/absolutatriperalta.xls

&lt;strong&gt;1h07m38s&lt;/strong&gt;, casi no quedo último de la general... por un segundo, pero de un cadete jeje... a 7m38s del anterior ABMM, no hubiese estado demasiado lejos de ese sin el problema en la pata
-Nat: 11m21s ...no me fijé donde tomaban tiempos, yo juraría que del agua salí en menos de 11m... al menos había 6 que nadaron incluso más lento que yo
-Bici: 33m57s... 8 peores tiempos que el mío, nada mal para el recorrido que era
-Run: 22m20s... aquí fui el peor con mucha diferencia de los 62... uno hizo 20 minutos, pero el resto hicieron todos menos de 15</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ya han salido las clasificaciones:<br />
<a href="http://www.tufederacion.com/files//fntriat/Documentos/Clasificaciones/2009/absolutatriperalta.xls" rel="nofollow">http://www.tufederacion.com/files//fntriat/Documentos/Clasificaciones/2009/absolutatriperalta.xls</a></p>
<p><strong>1h07m38s</strong>, casi no quedo último de la general&#8230; por un segundo, pero de un cadete jeje&#8230; a 7m38s del anterior ABMM, no hubiese estado demasiado lejos de ese sin el problema en la pata<br />
-Nat: 11m21s &#8230;no me fijé donde tomaban tiempos, yo juraría que del agua salí en menos de 11m&#8230; al menos había 6 que nadaron incluso más lento que yo<br />
-Bici: 33m57s&#8230; 8 peores tiempos que el mío, nada mal para el recorrido que era<br />
-Run: 22m20s&#8230; aquí fui el peor con mucha diferencia de los 62&#8230; uno hizo 20 minutos, pero el resto hicieron todos menos de 15</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: david alejos</title>
		<link>http://www.debicis.es/2009/08/02/v-tri-cros-peralta/comment-page-1/#comment-883</link>
		<dc:creator>david alejos</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Aug 2009 07:32:51 +0000</pubDate>
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		<description>Sí, había que darlo todo que no quería quedar el último... casi lo consigo :mrgreen:</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sí, había que darlo todo que no quería quedar el último&#8230; casi lo consigo <img src='http://www.debicis.es/wp-includes/images/smilies/icon_mrgreen.gif' alt=':mrgreen:' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Por: Dani</title>
		<link>http://www.debicis.es/2009/08/02/v-tri-cros-peralta/comment-page-1/#comment-882</link>
		<dc:creator>Dani</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Aug 2009 07:20:12 +0000</pubDate>
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		<description>Le has dado cerita ¿EH? El pulso casi siempre por encima de 170. Muy bien, a seguir progresando</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Le has dado cerita ¿EH? El pulso casi siempre por encima de 170. Muy bien, a seguir progresando</p>
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