Comentarios en: Carrera Popular Ibercaja

Por: de Bicis » Archivo » » Entrenamiento - Noviembre 2008

de Bicis » Archivo » » Entrenamiento - Noviembre 2008 — Sun, 30 Nov 2008 15:31:23 +0000

[...] est: 400kcal – 100W – 85rpm – 120ppm – 1h09m52s 09-11-08 – run: 2.5km – 0h18m35s – 179ppm,máx192 – Carrera Popular Ibercaja 10-11-08 – nat: 1750m (66×25m+2×50m) – 1h 11-11-08 – 12-11-08 – est: 500kcal – 120W – [...]

Por: david alejos

david alejos — Wed, 12 Nov 2008 12:05:13 +0000

Lo disfruté un montón, sobre todo por ver que tantos padres se molestaron en llevar a sus hijos a hacer algo de deporte.

A ver si esta vez empiezo de verdad a correr a menudo, aunque sea sólo porque en la próxima a la que me apunte ¿San Silvestre? sea capaz de ir algo más rápido de lo que iría andando sin tener que ir a 180 pulsaciones por minuto…

Por: Juan Luis

Juan Luis — Wed, 12 Nov 2008 10:26:17 +0000

Hola David.

¡Uf! si me pusiera yo a correr a pie también me costaría lo mío. Poco a poco, David, que la evolución seguro que llega. Estas carreras populares son una buena motivación, además de que siempre se disfruta.

Un abrazo.

Por: Toupeiro

Toupeiro — Tue, 11 Nov 2008 21:13:43 +0000

Este es un deporte de constancia. Para mayo falta muchisimo tiempo, es cuestión de ir mejorando mes a mes sin prisa pero sin pausa.
Saludos

Por: david alejos

david alejos — Mon, 10 Nov 2008 18:28:35 +0000

Gracias por los ánimos, me harán falta, esto de correr nunca me gustó mucho…

Por: Francasta

Francasta — Mon, 10 Nov 2008 18:23:01 +0000

Ánimo David, que esto es a base de paciencia y tiempo, seguro que para mayo llegas bien.

Sobre todo constancia.

Saludos.

Por: david alejos

david alejos — Mon, 10 Nov 2008 08:38:36 +0000

larioja.com: Fiesta deportiva larioja.com: Cerca de 3.000 participantes carrera popular ahí pone que eran 2.5km... que me costaron 18 minutos y medio, buff lo que tengo que mejorar... ...y en la travesía el mantible estuvieron 220, el próximo año la hago: larioja.com: La Travesía El Mantible reúne 220 ciclistas