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	<title>Comentarios en: Entrenamiento &#8211; Mayo 2008</title>
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		<title>Por: de Bicis &#187; Archivo &#187; Entrenamiento &#8211; Enero 2010</title>
		<link>http://www.debicis.es/2008/05/31/entrenamiento-mayo-2008/comment-page-1/#comment-1508</link>
		<dc:creator>de Bicis &#187; Archivo &#187; Entrenamiento &#8211; Enero 2010</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 17:45:02 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Meses anteriores: 2009: Dic-Nov-Oct-Sep-Ago-Jul-Jun-May-Abr-Mar-Feb-Ene 2008: Dic-Nov-Oct-Sep-Ago-Jul-Jun-May-Abr-Mar-Feb-Ene [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Meses anteriores: 2009: Dic-Nov-Oct-Sep-Ago-Jul-Jun-May-Abr-Mar-Feb-Ene 2008: Dic-Nov-Oct-Sep-Ago-Jul-Jun-May-Abr-Mar-Feb-Ene [...]</p>
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		<title>Por: de Bicis &#187; Archivo &#187; Entrenamiento - Agosto 2008</title>
		<link>http://www.debicis.es/2008/05/31/entrenamiento-mayo-2008/comment-page-1/#comment-371</link>
		<dc:creator>de Bicis &#187; Archivo &#187; Entrenamiento - Agosto 2008</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Sep 2008 09:46:04 +0000</pubDate>
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		<description>[...] anteriores: julio - junio - mayo - abril - marzo - febrero - [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] anteriores: julio &#8211; junio &#8211; mayo &#8211; abril &#8211; marzo &#8211; febrero &#8211; [...]</p>
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	<item>
		<title>Por: de Bicis &#187; Archivo &#187; Entrenamiento - Julio 2008</title>
		<link>http://www.debicis.es/2008/05/31/entrenamiento-mayo-2008/comment-page-1/#comment-313</link>
		<dc:creator>de Bicis &#187; Archivo &#187; Entrenamiento - Julio 2008</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 22:25:13 +0000</pubDate>
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		<description>[...] anteriores: junio - mayo - abril - marzo - febrero - [...]</description>
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		<title>Por: david alejos</title>
		<link>http://www.debicis.es/2008/05/31/entrenamiento-mayo-2008/comment-page-1/#comment-240</link>
		<dc:creator>david alejos</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Jun 2008 11:19:18 +0000</pubDate>
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		<description>No lo hubiese disfrutado, estuve hablando con uno que estuvo... y fue muy duro por el barro, si hubiese ido habría estado la mitad del tiempo jurando en arameo, pero seguro que algún año la hago, ya nos veremos.

jeje andar se me da bien, pero lo que se dice correr... como que no  :mrgreen:</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>No lo hubiese disfrutado, estuve hablando con uno que estuvo&#8230; y fue muy duro por el barro, si hubiese ido habría estado la mitad del tiempo jurando en arameo, pero seguro que algún año la hago, ya nos veremos.</p>
<p>jeje andar se me da bien, pero lo que se dice correr&#8230; como que no  <img src='http://www.debicis.es/wp-includes/images/smilies/icon_mrgreen.gif' alt=':mrgreen:' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Por: Asier</title>
		<link>http://www.debicis.es/2008/05/31/entrenamiento-mayo-2008/comment-page-1/#comment-239</link>
		<dc:creator>Asier</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Jun 2008 09:32:01 +0000</pubDate>
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		<description>Hola David

Con tanto numero yo me pierdo, yo al final si que estuve en la Extreme Cameros y la verdad que no hubieses hecho tan mal, porque fuimos un buen rato andando-corriendo que parece que eso se te da bien.

Bueno ya nos veremos en otra.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola David</p>
<p>Con tanto numero yo me pierdo, yo al final si que estuve en la Extreme Cameros y la verdad que no hubieses hecho tan mal, porque fuimos un buen rato andando-corriendo que parece que eso se te da bien.</p>
<p>Bueno ya nos veremos en otra.</p>
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	<item>
		<title>Por: david alejos</title>
		<link>http://www.debicis.es/2008/05/31/entrenamiento-mayo-2008/comment-page-1/#comment-238</link>
		<dc:creator>david alejos</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Jun 2008 06:30:37 +0000</pubDate>
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		<description>Gracias Carlos, este mes estoy yendo un par de días a nadar... se nota, voy mejorando, pero me va a costar mucho llegar a nivel &quot;salmonete&quot;... pero bueno, hasta la próxima primavera o verano tengo tiempo, si hay suerte ya nos veremos en algún triatlón :wink:</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gracias Carlos, este mes estoy yendo un par de días a nadar&#8230; se nota, voy mejorando, pero me va a costar mucho llegar a nivel &#8220;salmonete&#8221;&#8230; pero bueno, hasta la próxima primavera o verano tengo tiempo, si hay suerte ya nos veremos en algún triatlón <img src='http://www.debicis.es/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=':wink:' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Por: loscar777</title>
		<link>http://www.debicis.es/2008/05/31/entrenamiento-mayo-2008/comment-page-1/#comment-236</link>
		<dc:creator>loscar777</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Jun 2008 06:20:37 +0000</pubDate>
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		<description>David, mucho ánimo................la n atación es jodida pero no imposible.te lo digo yo que soy un negaooooooooooooo.

Saludos triatléticos.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>David, mucho ánimo&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;.la n atación es jodida pero no imposible.te lo digo yo que soy un negaooooooooooooo.</p>
<p>Saludos triatléticos.</p>
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	<item>
		<title>Por: Toupeiro</title>
		<link>http://www.debicis.es/2008/05/31/entrenamiento-mayo-2008/comment-page-1/#comment-235</link>
		<dc:creator>Toupeiro</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Jun 2008 22:25:29 +0000</pubDate>
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		<description>Cuando tengas un ratito pasa por mi blog a recoger....


Un abrazo</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Cuando tengas un ratito pasa por mi blog a recoger&#8230;.</p>
<p>Un abrazo</p>
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	<item>
		<title>Por: david alejos</title>
		<link>http://www.debicis.es/2008/05/31/entrenamiento-mayo-2008/comment-page-1/#comment-220</link>
		<dc:creator>david alejos</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Jun 2008 14:07:37 +0000</pubDate>
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		<description>Las gráficas las hago con la ayuda de &lt;a href=&quot;http://php.net/&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;PHP&lt;/a&gt;, así aunque los datos estén sacados del gps, de la bici de spinning, o metidos a mano, puedo crearlas (sin mucho esfuerzo) todas a mi gusto, con la misma apariencia y el tamaño apropiado :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Las gráficas las hago con la ayuda de <a href="http://php.net/" rel="nofollow">PHP</a>, así aunque los datos estén sacados del gps, de la bici de spinning, o metidos a mano, puedo crearlas (sin mucho esfuerzo) todas a mi gusto, con la misma apariencia y el tamaño apropiado <img src='http://www.debicis.es/wp-includes/images/smilies/aiwebs_004.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Por: Emilio</title>
		<link>http://www.debicis.es/2008/05/31/entrenamiento-mayo-2008/comment-page-1/#comment-219</link>
		<dc:creator>Emilio</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Jun 2008 10:15:16 +0000</pubDate>
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		<description>Tranquilo que la natacion lleva su tiempo pero un dia veras un cambio que te alegrara. Por cierto vaya pedazo de graficas, de donde las sacas macho??</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tranquilo que la natacion lleva su tiempo pero un dia veras un cambio que te alegrara. Por cierto vaya pedazo de graficas, de donde las sacas macho??</p>
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